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考えない練習

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お坊さんの書いた本です。

これって大事なんじゃないかなと思います。

現代人は考えなくていいことをいろいろかんがえて
疲弊してしまってるんですよね。

未来について不安に思ったり、
過去のことを後悔したり・・・・

考えてみても誰も何も得をしないようなことを
わざわざ考えて疲れ切ってしまうわけです。
悪くする病気にもなってしまう。

そういう余計な考えを切り捨てていくことは
とても大事なんじゃないかと思います。

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